Was dich erwartet

Erlebe eine Yogastunde mit all deinen Sinnen – das Glitzern der Morgensonne auf dem Weiher, das Schnattern der Enten, der Duft der Sommerluft und die Erde unter deinen Füßen. Begrüße den neuen Morgen auf eine ganz bewusste Art und genieße die herrliche, friedliche Morgenstimmung mit jeder Zelle deines Körpers. 

Mit dieser Morgenpraxis erweckst du deine Lebensgeister, bringst deine Energie ins Fließen und startest zufrieden und mit einem Lächeln in deinen Sonntag. 

Wir praktizieren Vinyasa Power Yoga. Das ist ein dynamischer, kraftvoller Yogastil, bei dem die Bewegungen immer mit dem Atem verbunden werden. Neben einigen Asanas fließen wir durch verschiedene Sonnengruß-Varianten und nehmen uns auch Zeit für eine Atemübung.